Фито спрей для похудения эффективен? Кому-нибудь помог?

Конечно, это всего лишь реклама, не больше. Так как всего лишь фитоспрей, который годится только как освежитель для полости рта, никак не поможет похудеть, если сами не сядете на диету и не подберёте для себя подходящую гимнастику. Читала в отзывах, что этот Фитоспрей действует только как в качестве эффекта плацебо, пустышки, не более. Не особо доверяйте рекламе!

Не стоит отвергать вспомогательные средства при похудении, такие, например, как кремы и гели, а также и спреи.

Конечно, не надо думать, что бутылочка спрея растопит все ваши жиры и сделает вас стройняшкой, но на качество кожи, ее упругость при потере веса такие средства могут оказывать положительное влияние.

Но не обязательно для этого тратить много денег.

Можно и домашними средствами обойтись, добавив в любой крем для тела или просто масло порошок красного перца или высушенного имбиря, или корицы, или куркумы.

все эти средства ничуть не хуже аптечных, а стоят гораздо меньше.

Да и химии в них никакой.

Для похудения очень эффективны занятия спортом и поменьше есть (сократить порцию в два раза). Все остальное, будь то фитоспреи, различного рода крема и гели, это лишь самовнушение, а похудение от них простое совпадение. Но это лишь мое мнение.