Есть ли у вас лишняя энергия и как и куда вы ее выплескиваете?
Ответов: 5
Хороший вопрос. Странно, что мой плюс первый (надеюсь до этого никто не минусанул 🙂 ). Чем я старше, тем более чутким становлюсь к своим силам и начинаю ценить время. В молодости кажется, что впереди вечная жизнь и море энергии, а потом начинаешь чувствовать, что повседневная рутина просто забирает время, силы и ведет в никуда, просто поддерживая "привычное течение жизни". Сейчас я пытаюсь получать эту энергию, создавая условия для полноценного отдыха, а любая деятельность должна развивать интеллектуально и физически. Люблю проводить время на природе (и активно, и просто подышать воздухом и полюбоваться видами), заниматься творческой работой и т. д. и т. п.
Энергия, которая накапливается у людей необходимо куда-то направлять, желательно в нужном направлении. Чтобы она циркулировала равномерно и вы чувствовали всегда удовлетворенность. Я хожу в бассейн раз в неделю, занимаюсь восточными танцами, иногда спортом. Даже сейчас - отвечая на вопросы - я направляю свою энергию на положительное, мне от этого хорошо. Это лучше, чем несколько дней жить по накатанной, а потом на ком-нибудь, как правило, на близких, сорваться - кричать, беситься, нервничать.
у меня ребенку 2,5 года, а в этом возросте дети сплошной клубок енергии. И естествено моя инергия вся до последней капли до вечера улетучиваеться.
Не могу сказать, что лишняя))) но сегодня пришлось чистить снег, а то ворота утром не открыть было....
Свободное время заполняется изучением чего либо нового, например материалами по новой профессии, или оттачиванием старых знаний. Также чтением книг художественных, иначе будешь скатываться вниз; конечно облагораживанием своей души в виде духовных чтений на религиозные темы, молитвы в храме. Немного компу и, сколь возможно, своим близким людям.
Похожие вопросы
Добавить комментарий