Польза есть. Она полезнее для сердечно-сосудистой системы за счет большего содержания калия и магния, чем в черной смородине. В плодах смородины белой много витаминов группы А, что способствует укреплению иммунитета и предупреждать образование раковых клеток, витамины P и В способствуют нормальной деятельности печени и желчного пузыря и укрепляют нервную систему. Содержание витамина С чуть ниже, чем в черной смородине.
Белая смородина такая же полезная как и красная, и черная. В ней содержится большое количество витаминов и микроэлементов. Белую смородину очень хорошо давать деткам с аллергией, или варить из нее компот, хорошо так же перетирать с сахаром и кушать зимой, хорошо поддерживает иммунитет.
Добавить комментарий