Есть ли польза от солнечного загара?

Есть, при том - очень большая. Солнечный загар представляет из себя процесс, при котором витамин Д начинает скапливаться в слоях кожи, из-за чего кожа и темнеет. после того, как вы получили загар, этот витамин начинает медленно попадать в организм и распределяться по органам, благодаря метаболизму. Этот витамин позволяет нам получать энергию зимой, когда витамины получать из фруктов и овощей достаточно проблематично.

Так что, загар - очень полезен.