Есть ли другие способы продлить жизнь помимо смеха? Если да, то как?







+3 +/-
Профиль пользователя Sado Спросил: Sado   (рейтинг 3642) Категория: философия

Ответов: 4

2 +/-
Лучший ответ

Моему дедушке 93 года - с 50 х годов он КАЖДОЕ УТРО делал пробежку и зарядку - по йоге, на турнике. Никогда не курил и не пил спиртное. Ел всё время молочные кашки или супчик, очень редко жареное мясо . Всегда очень спокойный и уравновешенный- я никогда не видела, что бы он ругался или возмушался чем либо. Как то пожаловался : Делаю 12 отжиманий от пола, 12 подтягиваний на турнике, потом " выход с переворотом" и сердце покалывать начинает, наверное старый стал? Он даже на шпагат садится. Недавно сдавал анализы - как у 30 ти летнего. А ведь он всю войну прошёл, в танке горел и до сих пор в голове осколки от гранаты, а до войны работал в артели со старателями- золото мыли. Его работа была ртуть выпаривать из графитовых горшочков - рассказывал : Такие пары едкие! Так что господа: спорт регулярный и еда попроще+ отсутствие вредных привычек!

Ответил на вопрос: Sources  
1 +/-

Конечно есть! В первую очередь это, конечно, правильное питание. Исключить перекусы "когда придется", взять себя в руки и питаться хотя бы 3 раза в день. Поменьше жирного и жаренного, побольше фруктов и овощей.

Во-вторых, занятие спортом никто не отменял. Абсолютно неспортивный человек? А зарядочку каждое утро Вам тяжело сделать? Уделите минут 5-10 упражнениям с утра и организм Вам уже в этот же день скажет "спасибо".

Ну, и, конечно, позитивное мышление. Человек, который во всем видит хорошее, избегает ругани, склок и негатива в целом будет жить гораздо дольше, потому что его нервная система не будет настолько расшатанной, как у современного среднестатистического человека.

Ответил на вопрос: Sannop  
1 +/-

В меру заниматься спортом, абсолютно спокойно относится ко всему в мире, не переедать, использовать экологически чистую пищу, не увлекаться чрезмерно женщинами - одним словом, беречь себя! Да, важно иметь действительно увлекающее вас хобби, это отвлекает от проблем, дарит положительные эмоции.

Ответил на вопрос: Teddies  
1 +/-

Если не смех,-то радость! Или полет! Другое вряд ли поможет. Жить надо, как петь или летать, вот смех в этом помогает. Что еще? Стремление к своим горизонтам, ощущение счастья, мирный характер, ну и вообще,-жить надо в радость! Тогда все в жилу будет! Вот так...

Ответил на вопрос: Griddler  

Похожие вопросы

Спросил
1 Отв.
Есть ли способ увеличить рост?
Ответ: Есть, с помощью аппарата Елизарова, можно увеличить свой рост или исправить разницу в длине конечностей, но эта процедура очень болезненна и не всегда ... Читать далее...
Автор вопроса: Evered, в категории | |
Спросил Evered
2 Отв.
Возможно ли победить рак методом защелачивания?
Ответ: Раковые опухоли желудка, например, развиваются на фоне хронического атрофического гастрита. При данном состоянии кислотность желудка падает и РН- опускается ниже 7. Раковые опухоли в процессе своей ж ... Читать далее...
Автор вопроса: AnotyaD, в категории | | | |
Спросил AnotyaD
1 Отв.
Как не упустить развитие заболевания щитовидной железы у ребенка?
Ответ: Следует первым делом обратить внимание на выпадение волос и раздражительность ребенка. Еще, немаловажный фактор - это наследственность( вероятность болезни ... Читать далее...
Автор вопроса: Endogenous, в категории | | | |
Спросил Endogenous
2 Отв.
Не вредно ли много смеяться маленьким детям?
Ответ: Нет, если это не продолжается часами и не носит характер истерики. Тут лучше обратиться к психотерапевту. В противном случае реактивное торможение самой ... Читать далее...
Автор вопроса: Stylops, в категории | |
Спросил Stylops
8 Отв.
Ночь, луна, кусочек мыла…. Как бы Вы продолжили фразу?
Ответ: Ода. Оптимистическая... Ночь, луна, кусочек мыла... Чувствую себя неловко... Чтобы счастье привалило, Мне ещё, нужна верёвка... Я возьму верёвку эту, ... Читать далее...
Автор вопроса: Cannoned, в категории | |
Спросил Cannoned
1 Отв.
Кто из учёных изучал смех?
Ответ: Есть такой американский профессор - Роберт Провин. Им написана книга Смех: научное исследование. Но не уверен, переводилась ли она на русский. автор ... Читать далее...
Автор вопроса: Spiks, в категории | |
Спросил Spiks
1 Отв.
Как правильно и эффективно калибровать новую батарею ноутбука Lenovo?
Ответ: Для калибровки батареи ноутбука Леново достаточно воспользоваться стандартной системной утилитой Lenovo Energy Management, для этого нужно перейти в раздел ... Читать далее...
Автор вопроса: Sensilla, в категории | | | | |
Спросил Sensilla
3 Отв.
Многие ли способны смеяться над самими собой?
Ответ: Смех над самим собою, это признак довольно высокой степени осознанности человека. Много ли осознанных людей я видел? Да не очень то. Если сказать больше, ... Читать далее...
Автор вопроса: Carli, в категории