Или нет? Какие еще есть варианты?
Может, стоит и обратиться.
Но вообще-то, по моему личному убеждению,
человек испытывает то, что он хочет испытывать.
Скажете: Нет! Я хочу ощущать радость. Хотя бы спокойствие.
Ну так и ощущайте. Что мешает вам сделать это? Найти причины для радости. Разве их абсолютно не существует? Они есть. Но они отметаются в сторону, не замечаются.
А почему?
А потому, что своя тоска уже такая родная, привычная, что жаль с ней разлучаться. Отрыв от неё чуть ли не предательством кажется. А разве мы предатели своих чуйств?)
Как человек может подсесть, к примеру, на кофе, никотин... так он подсаживается и на определенную эмоцию.
Хотелось бы уточнить природу тоски. По кому, или по чему тоскует данный человек?
Если это тоска по любимому человеку, с которым в разлуке, или расстались, то это нормальная тоска, которая может сопровождать человека всю жизнь, периодически исчезая и возникая вновь. Ничего ненормального в этом нет и врач не нужен.
Но, если это тоска по несбыточному, например, выиграть миллион, сидя на диване, или - хочу объездить весь мир, а денег не хватает, хочу получить
Нобелевскую премию, кто бы мне это устроил и пр.,
то это скорее похоже на лень и нежелание что-либо делать практическое в жизни.
Бездействие и лень очень легко маскируются под тоску и потерю интереса к жизни. Замаскировавшись таким образом, лень становится орудием манипуляции другими людьми, которые стараются помочь такому человеку.
Но если необъяснимая тоска, угрюмая, агрессивная, деформирующая человека и его отношения с миром вообще, то, возможно возникнет необходимость в обращении к психологу на первом этапе, на втором - к психиатру.
понятие тоска- размытое и неопределенное с медицинской точки зрения. Если присутствуют такие симптомы как нарушение сна, ранние пробуждения, ухудшение настроения особенно в утренние часы с улучшением к вечеру, ощущения бесполезности жизни, ПОЯВЛЕНИЕ СУИЦИДАЛЬНЫХ МЫСЛЕЙ, потеря аппетита, запоры- можно предполагать о депрессивном расстройстве и просто необходимо обращаться к специалисту. В любом случае, человек с ощущением тоски в столь длительном времени нуждается в консультации специалиста.
Хорошо бы знать причину тоски и устранить её по возможности. Может быть не надо к врачу, а надо как-то изменить свою жизнь, чем-то увлечь себя, тогда и тоска уйдёт. К врачу надо идти тогда, когда тоска постоянная и абсолютно беспричинная или наоборот, её причина слишком серьёзная, неустранимая(например потеря близкого человека) и самому с ней не справиться.
Добавить комментарий