Если улыбнуться сквозь слезы, настроение улучшается?
Ответов: 3
Не всегда. Бывает остается на том же уровне. Иногда напротив, падает. Наружу выходит агрессия и раздражительность. Это неплохо, идет очистка. По любому организм получит плюс.
Я некоторое время увлекаюсь гелотологией и смехотерапией. Бывает что после упражнений становится мрачнее чем было. Однако позитивный процесс тем не менее идет. И настроение может подняться на следующий день например. То есть улыбкой закладете основу для будущего позитива.
Конечно, настроение улучшится даже если вы и не улыбнётесь. Не зря же говорят: "Поплачь, станет легче". Это универсальный рецепт от всех неприятностей. Слёзы расслабляют и успокаивают. Правда, плакать можно не больше трёх минут, больше - вредно.
Конечно, лучше всегда улыбаться) И настроение будет только хорошее)
Похожие вопросы
Добавить комментарий