Если у женщины послеродовая депрессия как следует вести себя мужу?
Ответов: 6
Помогать, помогать и еще раз помогать. Желательно оградить любимую женщину от общения с неприятными ей людьми (свекровью, например) - ей и так тяжело, а еще и быть вежливой с людьми, которых она не любит, выслушивать их издевки - это ни к чему.
Взять на себя бОльшую часть домашних обязанностей. При этом, иногда стоит оставлять молодую мамочку одну с малышом, чтобы никакие стирки-уборки-готовки не мешали их полноценному общению. А иногда, наоборот, брать малыша на себя, укачивать его, переодевать, укладывать спать, купать и т.д., а женщине дать отвлечься, пусть приготовит что-то вкусное, ведь с младенцем на руках это непросто.
Иногда необходимо сделать над собой усилие и отпустить жену на прогулку в одиночестве. Это проще всего делать на выходных. Например, чтобы она сходила в салон или на шопинг или даже в кинотеатр - куда душа пожелает. Это позволит ощутить ей себя свободной ненадолго, позволит отвлечься от детских криков и забот, от "дня сурка", который преследует всех мамочек в течение первого года малыша.
У меня после рождения второго ребенка на ровном месте началась послеродовая депрессия! Это было неожиданно, я плакала просто так, несколько раз в день у меня были приступы неописуемой жалости к себе! Ужасное и неконтролируемое чувство! Муж был рядом, я видела, как он переживал. Очень пытался мне помогать, часто меня обнимал и говорил, как сильно меня любит и какая я молодец. Правда, от этих слов я ревела ещё сильнее, но уже с облегчением 🙂 Всё само постепенно сошло на нет...
Относится к ней с пониманием, дать ей понять, что она заботливая мама, любящая жена, хоть если даже у нее это не совсем получается. Не обязательно помогать по дому, ведь папе тоже тяжело: бессоные ночи плюс работа. Если женщине дать понять, что она самая самая, ни какой депрессии не случиться. В первую очередь эмоциональная и моральная поддержка.
В первую очередь - с пониманием. И жене надо дать понять, что она все так же прекрасна, желанна и любима. И помочь по мере возможности с малышом и с домашними делами.
Если же дело доходит до серьезных проблем с нервами - следует обращаться к специалисту.
Оберегать, как хрустальную вазу. Знаю случай, когда женщина после родов сразу попала в психбольницу.
Понять и сделать всё чтоб депрессия прошла быстро)) всё просто)
Похожие вопросы
Добавить комментарий