Во многом, конечно, зависит от того, от чего, собственно, она ноет. Если из-за повышенных нагрузок или при перемене погоды, или от холода / сырости, то хорошо помогают водочные (или разбавленный спирт) компрессы и укутывание в тепло. Эффективно также увязывать эластичным бинтом - только не слишком туго, и не надолго - время от времени перематывать.
смотря по какой причине она ноет, если эта причина в суставах, то попробуйте согревающие мази. Или попробуйте массаж тоже иногда помогает если не серьезная травма конечности
Добавить комментарий