Остановится и просто пару часиков посидеть и поразмышлять, что и где вы упускаете. Потому что, если не искать причину, а только замечать следствие, то ничего не измнится. Просто успокойтесь, выйдете на природу, в парк или в лес, можно к реке и посидите в тишине, вдали от людей, послушайте окружающий мир. И вы поймёте, что не одиноки, а любую проблему можно решить. Голову проветрите, в конце концов. Поверте, найдёте причины, найдёте решение и перезарядите организм. мне всегда такая терапия помогает. Потому чтов людском шуме невозможно сосредоточится и подумать о своих промахах.
Добавить комментарий