Если муж не отпускает как всё же уйти не рискуя жизнью?

Тут только женская хитрость поможет - нужно сделать так, чтобы он сам захотел уйти от вас, может быть он соблазнится другой женщиной и если у вас есть незамужние симпатичные знакомые, то попробуйте этот вариант, если точно решили уйти, а то вдруг передумаете!

В его отсутствие, когда он на работе, шустро собрать чемодан и уехать очень далеко, сменить телефон и пребывать около года в незнакомом месте. Если жилье ваше, подать на развод, собрать его вещички, выставить все это за дверь, сменить замок, или подменить ключи, будет выпендриваться звонить в милицию.

Лично я бы создала мужу такие условия жизни, что он сам бы захотел от меня уйти. Кстати, так я с парнем своим когда-то поступила - сначала намекнула на тему, что пора бы и честь знать, а потом началось: подружки, посиделки, пиво, хихоньки-хахоньки на кухне, так, чтобы он не слышал, с чего смех, подначивала его по поводу его же комплексов и т. д. Хватило его после этого ровно на месяц, после чего он собрал свои манатки и ушел в неизвестном направлении 🙂

И никакой боязни по поводу травматизма, это будет его решение 🙂

В полицию обратиться если всё будет на столько плохо.

не отпускает погулять или насовсем не отпускает?

Кажется, вы не хотите, чтобы он вас разлюбил? Подсознательно где-то, да? Такие ситуации бывают по этой причине. Уже и сами не рады, и сделать ничего не можете, а изменить что-то -ну никак. Тут можно повоевать идеологически, если можно так сказать. Сообщить ему что-то такое из ранее скрытого от него (якобы, или на самом деле), что он немедленно передумает за вас держаться. Но не такое, чтобы разъярить,-тоньше как-то надо, продумать, от чего ему станет противно и он просто не захочет связываться. А детей бы заранее куда-то отправить всем вместе. Ну это я так, фантазирую)

Если муж неадекватен, то только ноги в руки и бежать. Ищите возможности, наверняка выход есть и он где-то рядом. Может у Вас знакомые есть в полиции? Может дальние родственники? Может властный воздыхатель? Поверьте, даже из самой запущенной ситуации можно выбраться, главное решиться на это.