Например в наушниках по дороге на работу, или просто заниматься домашними делами и слушать мантры, они будут действовать?
Работают, и ещё как работают! В мантре главное - звук, и не вижу разницы - будете вы их сами пропевать или будете слушать - звук работает одинаково. Одно смущает - слушать в дороге - это надо отрешиться от внешнего мира, что невозможно в данных условиях, лучше конечно это делать в спокойной обстановке, чтобы можно было сосредоточиться на слушании. И ещё - не все мантры одинаково полезны, нужен подбор под себя, иначе можно сбить собственную настройку. Я чувствую внутреннее движение энергии, и потому мне легче определять - подходит мне данная мантра или нет, а вам, если нет такого чувствования, подбирать и наблюдать за своим состоянием, если нет учителя, который подобрал бы вам нужные мантры. Самое главное - не злоупотребляйте, не слушайте на первых порах разные мантры и подолгу - лучше вперёд маленькими шажками, чем потом восстанавливаться месяцами...
Как минимум успокоительный эффект Вы получите. А дальше - смотря как слушать, на автоматизме или нет. То же касается и чтения: если читать просто на автомате, не подозревая, что каждый слог произнесенной мантры изменяет Вас изнутри - эффекта не так много будет. Также многое зависит от силы Вашей мысли, от Вашей внушаемости. Если Вы будете верить, что это действительно полезно для Вас, это точно даст эффект.
Но даже не надеясь ни на какой эффект, Вы можете просто слушать мантры, вреда от этого точно никакого не будет. К тому же, сейчас есть матры в очень хорошем исполнении. Мне нравится слушать Amrit Kirtan и других.
Моя знакомая несколько лет назад этим увлекалась. Но она православная и позже ей священник так и сказал-заблуждаетесь... Мы в России живем и своей веры должны придерживаться -из его объяснений следует. С этим я тоже согласна.
Цель мантры - обмануть мозг. Он говорит и он слушает. Если Ваш мозг только слушает, он говорит иное. Думаю, мало эффективно.
Добавить комментарий