Конечно, ведь по сугробам ходить труднее. Чем больше усилий вы приложите, тем больше потеряете энергии. Вот только после таких упражнений очень хочется кушать, и мы часто компенсируем едой то, что потратили. Тут нужно сдерживать себя и не наедаться от души, тогда килограммы постепенно уйдут.
Добавить комментарий