Если грустно и одиноко люди погружаются в свою грусть или находят радость?

Хочу сказать сразу, что грусть - это совсем не одно и то же, что и негатив.

Грусть - это не всегда плохо, это не всегда именно депрессия.

А погружаются люди в своё состояние с головой или нет, зависит от каждого конкретного человека.

Тут ещё нужно уметь различить грусть и скуку. Если человеку просто скучно (а сейчас даже обычную скуку называют модным словом "депрессия", что конечно же депрессией не является), то такого человека достаточно занять чем нибудь, ему может помочь справиться со своим состоянием встреча с друзьями, прогулка.

Если грусть навеяна какими-то воспоминаниями, то тоже можно отвлечься, посмотреть фильм, послушать музыку.

Если же грусть, как состояние внутреннего созерцания, переосмысления жизни, раздумий, в уединении, сам на сам, то всякие попытки развеселить такого человека, комедии, радостная музыка, просто нахождение рядом других людей (даже близких), могут даже раздражать. Вряд ли такого человека можно искусственно вывести из этого состояния.

И нужно ли? Когда он всё обдумает, он сам "вернётся".

У меня всегда по-разному . Бывает состояние , когда хочется побыть одной и погрустить, погрузиться в себя и не с кем не контактировать. А бывает и наоборот, что стараюсь отвлечься, заняться чем-нибудь любимым, побыть на свежем воздухе с любимым или друзьями!! Кстати любимый человек от любой грусти спасет..

Чаще всего они начинают грустить потому, что люди закрываются от всех, а для радости надо их растормошить. Люди больше склоны к негативу. Таких людей нельзя оставлять одних на долго. Они сами начнут радоваться только через долгое время.