**РАССТАЛИСЬ!
Но мысли все о нем и о нем...**
**РАССТАЛИСЬ!
Но мысли все о нем и о нем...**
Совершенно не значит. Все эти глупости приходят в голову исключительно как защитная реакция на сложившиеся обстоятельства, этакое утешение: он занимает все мои мысли, потому что сам обо мне думает, меня невозможно забыть и прочее в том же духе...
Расставание с любимым человеком, да и с прошлым вообще, многим людям дается с трудом. Вот и придумывают они себе разные удобные для собственного самолюбия, а также чувства собственной значимости, сказки.
На самом же деле, навязчивые мысли о ком-то могут быть вызваны только тем, что мучающийся от этих мыслей сам не готов отпустить ни ситуацию, ни своего бывшего возлюбленного
Фактически, да и практически, это собственный невроз навязчивых состояний заставляет человека возвращаться к одним и тем же мыслям, полученный при стрессовом факторе, в данном случае - при расставании. Многие люди ищут объяснения причины для каких-либо навязчивых явлений в своей голове или душе - во внешнем мире, а надо искать их только в себе. Необходимо обучиться правильно и беспристрастно реагировать на ситуации, которые уже произошли, **которые уже не повернуть вспять, и постараться обучить себя **переключаться на другие мысли, или даже на физические упражнения. Переключение себя на другие мысли - это самопомощь, требует тренировки, навыка в этом деле, как накачивание мышц. В прошлое необходимо научиться закрывать дверь, крепко-накрепко!
Он тут не причём. Все дело в тебе. Как только ты перестанешь зацикливаться на нем, так мысли и уйдут. А отпустил он тебя или нет..., это уже никак не влияет на тебя.
Добавить комментарий