Проверял на себе много чего. Наиболее действенной оказалась практика дзэн. Отдал ей семь лет - с огромным удовольствием. Получил гораздо больше, чем отдал. Кроме того, пробовал джапа, мантра-медитации, киртан, динамические медитации, разные катарсисы, кундалини и тантру.
Дзэн подошел мне лучше всего.
Рекомендую этот курс
после прохождения многих практик и техник я нашла настоящее знание. С тех пор моя жизнь стала сильно меняться.
Рассказать всего невозможно. Просто попробуите и поймете сами!
Добавить комментарий