Достаточно ли для ребенка 11 мес спать ночью 8 с половиной часов?

У меня двое маленьких деток. И наверное повезло, дочки не путали день с ночью. Скажу сразу спать я им даю столько сколько хотят. Сейчас у старшей начался садик, поэтому ее приходится будить по утрам. Но стараюсь это сделать так, чтобы не разбудить маленькую, они спят у меня в одной комнате. День у детей всегда был очень активным, кроме прогулок, в возрасте до года, я им постоянно делала массаж курсами, причем до обеда.

Попробуйте все таки утром будить своего ребенка не раньше 10 утра, для начала просто зайдите в комнату откройте занавески начните наводить порядок, глядишь ваша дочка и сама проснется. В возрасте уже ближе к году можно ребенка переводить на один дневной сон, пусть он будет длиться 2-3 часа, т. е. столько сколько ребенок будет спать. Между снами делайте перерыв по часа 4-4,5 не больше. Старайтесь, чтобы ребенок был активен в бодрствовании, играйте, ходите с ним, делайте физические упражнения.

Постарайтесь организовать отдельную комнату для детской. Хорошо проветривайте перед ночным сном. Укладывайте спать в одно и тоже время. Начинайте не позднее 9 часов вечера, и жестко этого придерживайтесь. Можно даже оставлять ребенка одного, положите ей игрушку в кроватку, можно включить ночник, а потом его выключить. Ночью если она у вас разыгрывается по возможности, не проявляйте повышенного внимания (убедитесь, что все в порядке, сытая, не мокрая, дайте соску, соску можно смазать чем-то), а сами ложитесь и отдыхайте, хотя бы рядом, а если не кричит, то у себя.

Во - первых, 12 часов сна в сутки для 11 - месячного малыша - вполне достаточное время. Во - вторых, попробуйте выгуливать ребенка как следует перед ночным сном, и не жалея его, пусть побольше ходит за ручку (если уже ходит) или если еще ленится ходить, то водите его сами за обе руки, пока не увидите, что малыш сильно устал. После этого, придя домой, не закармливайте сильно, 150 гр теплой молочной смеси вполне хватит, чтобы дитя заснуло с бутылкой в руках. Можете ввключить тихо - тихо монотонную сказку на десять минут, и приоткрыть сильнее форточку, предварительно убедившись, что нет сквозняков. Обычно этого бывает достаточно для решения подобной проблемы.

Два дневных 1,5 часовых сна портят все дело. Сделайте один, но 2-х часовой. Распределите режим так, чтобы после дневного сна ребенок просыпался не позже 16 часов дня. Примерный режим: ночной сон с 21 до 9 утра, с 9 утра до 14 часов - кормление, прогулка, игры. 14-16 часов - дневной сон. С 16 до 21 - опять-таки кормление, прогулки, игры. Перед ночным сном не плохо было бы устроить водные процедуры. После них, как правило, дети хорошо спят.

Сон необходим для здоровья и нормального развития Вашего ребенка. Постарайтесь обеспечить правильный режим сна, не стоит будить ребенка раньше времени, пусть хорошо выспится. Норма сна для новорожденного ребенка составляет от 16 до 20 часов в сутки. С возрастом постепенно эта цифра уменьшается, и у детей от 9-и до 12 месяцев, как в вашем случае, эта цифра уже составляет от 13-и до 15-и часов в сутки. Так что 8 часов мало для этого возраста. 8 часов- это уже норма совершеннолетнего человека.

Вообще то ребенок должен в этом возрасте спать столько сколько требует организм , попробуйте будить в 8 утра днем укладывать в 13-00 и давать поспать до 16-00 тогда вам вечером будет легче усыпить в 22-00 (я ВАМ говору по своему опыту , со старшим у меня тоже были проблемы со сном ! а с младшим мы установили режим и он четко работает , но стараемся чтоб ребенок до сна утомился , активные игры , прогулки , и соответственно плотное питание ) удачи

Ну и ситуация у вас! Но думаю, вы правильно делаете, что вмешиваетесб в ее сон. Не стоит поощрять, когда ребенок путает день с ночью. Для ребенка вредно, когда вмешиваютсяв его сон, так как можно попасть не на ту фазу и ребенок не выспется, не отдохнет и будет раздраженным. Нонеделю- две такого вмешательства- ничего страшного. Думаю, через две недели все выравняется!

Моя дочка спала, сколько хотела. Хотела спать она обычно не более 15 минут и днем и ночью, затем ее нужно было поносить на руках или покормить или просто пообщаться. Вешалась целый год, ровно в год ребенок сам нашел свой график и с тех пор горя не знаю. Дочке уже 14. Не надо загонять детей в формат и устанавливать им графики, дайте им расти свободными.

Отличный у вас режим, главное, когда устаканится время ни в коем случае не меняйте ее распорядок. Все четко и строго по времени. Я сына укладываю в 8.30 с самого рождения, он так привык и не путает день с ночью. Еще желательно не укладывать спать после 17.00