Возник спор с подругой, что при первых сеансах массажа должны быть болевые ощущения, а я утверждаю, что массаж должен быть комфортным. Кто прав?
Возможно, правы обе.
Ведь есть разные методики массажа. Например, стоун-терапия очень мягкая, комфортная, там такой нежный массаж.
Массажист может делать массаж по разным методикам с учетом состояния пациента.
Когда мне делали классический массаж спины в июне этого года, массажист так и спрашивал с улыбкой - Вам массаж или просто погладить?
Все же классический массаж предполагает сильное и глубокое разминание, растяжку мышц.
Могу сказать, что первые четыре раза было очень болезненно. Зато потом спина начала распрямляться)
В идеале такой массаж лучше делать через день, чтобы микротравмы более-менее успели заживляться.
Да бывают разные виды массажа и разные массажисты. Но еще и мы в разном состоянии.
Я и моя мама делали массаж в один и тот же период времени у одного массажиста. Маме было комфортно, она засыпала во время сеанса. А я грызла простынь от боли. Массажист, по тому, где находятся мои болевые точки, описал мой характер и нрав почти совершенно точно. Наверное, согласится со всем его описанием, мне не позволил мой эгоизм. После второго сеанса я покрылась синяками. Так и прошла весь курс.
Это я на своей шкуре ощутила, что все наши стрессы и волнения, остаются зажимами в теле (прошла неделя после моего развода с мужем). Поэтому, чтобы не было больно, умейте расслабляться и радоваться жизни!
Смотря какой массаж делают. Есть расслабляющий массаж - самый приятный и самый безболезненный. Есть профилактический, есть лечебный, а есть спортивный. Делают спортсменам - как правило, для скорейшего восстановления после травм. Он самый болезненный.
Но и лечебный (когда есть какая-то проблема, решение которой предполагает проведение курса сеансов массажа) тоже не самый приятный поначалу. Но весьма необходимый.
Так что вы обе правы. Просто у массажа есть несколько видов.
В зависимости от состояния вашего здоровья массаж может быть разным. Если есть конкретные зажимы мышц, проблемные зоны при остеохондрозе шейного ,грудного отдела, то соответственно и массаж не будет увеселительной прогулкой. Болевые ощущения должны присутствовать при хорошем массаже, а вот синяков не должно быть.
Смотря какой массаж и какой техникой массажа владеет массажист. Также все люди индивидуальны, может быть слишком чувствительная кожа или тонкая, тогда будут во время массажа неприятные ощущения, а иной раз и больно будет. Также зависит и от здоровья, если есть проблемы со спиной, то тоже могут возникать болевые ощущения.
Добавить комментарий