Долгий сон приводит к ранней смерти?







+7 +/-
Профиль пользователя Redwithe Спросил: Redwithe   (рейтинг 1949) Категория: здоровье и медицина

Ответов: 3

5 +/-
Лучший ответ

Это миф. Сон, наоборот, является "лучшим лекарством от всех болезней" - это не я, а ещё Авиценна говорил. Полноценный сон способствует отдыху мозга и всех систем организма. Именно во время сна организм имеет возможность тратить энергию не на поддержание нашей социальной активности, а на восстановление дальнейшего полноценного своего функционирования. Так что если Вы имеете возможность поспать дольше, чем это необходимо человеку (т.е. более 8 часов в сутки), то воспользуйтесь этим и Вы непременно ощутите положительный результат.

Ответил на вопрос: Reamerer   
3 +/-

Вопрос очень спорный. Вот например черепахи впадают в спячку на несколько месяцев каждый год. Но продолжительность жизни у них до 300 лет.

Ответил на вопрос: Amental  
2 +/-

Странное заявление... Вообще-то, именно недостаток сна приводит к ранней смерти, это известный факт. Но я Вас понял. Да, для здоровья нет ничего хорошего, если человек ложится в 2-3 часа ночи, а потом дрыхнет до обеда. Самый здоровый сон - это до полуночи, именно до 12 ночи один час сна идет за два, причем, это самое благоприятное для здоровья время сна. А потом, чем ближе к утру, тем хуже.

Ответил на вопрос: Tonier   

Похожие вопросы

Спросил
1 Отв.
Есть ли способ увеличить рост?
Ответ: Есть, с помощью аппарата Елизарова, можно увеличить свой рост или исправить разницу в длине конечностей, но эта процедура очень болезненна и не всегда ... Читать далее...
Автор вопроса: Evered, в категории | |
Спросил Evered
3 Отв.
Браслеты от укачивания помогают?
Ответ: моей дочери помогают, но не на перевале, вперед нормально доехали назад - не выдержала, может просто самочувствие плохое было, а так в дорогу всегда одевает ... Читать далее...
Автор вопроса: Johnsey, в категории |
Спросил Johnsey
4 Отв.
Видят ли домашние животные сны?
Ответ: От себя добавлю, что такие домашние животные как лошади, свиньи, козы, овцы, коровы и.т.д. тоже видят сны. Это давно доказанный факт, проявляемый активностью ... Читать далее...
Автор вопроса: Relevant, в категории |
Спросил Relevant
2 Отв.
Сон — это другая жизнь, в которой все наши мечты исполняются?
Ответ: А я слышал такую теорию, не помню какой ученый выдвигал, что сон - это наоборот и есть реалность в которой существует человек, живет так сказать, а бытие ... Читать далее...
Автор вопроса: Jacintha, в категории |
Спросил Jacintha
4 Отв.
Как влияет на организм сдача крови?
Ответ: У меня папа в молодости занимался спортом, имел отменное здоровье и заслужил карточку почетного донора, в молодые годы после сдачи крови всегда получал ... Читать далее...
Автор вопроса: Rufina, в категории | | | |
Спросил Rufina
1 Отв.
Где содержится и какие полезные свойства хрома?
Ответ: Хром содержится в говяжьей печени, мясе птицы, зернобобовых, ржаной муке, пивных дрожжах, сыре, черном перце. Хром усиливает действие инсулина, поэтому ... Читать далее...
Автор вопроса: Pagatpat, в категории | | | |
Спросил Pagatpat
1 Отв.
К чему снится синий песок, а над ним восемнадцать радуг?
Ответ: Синий или голубой песок, а над ним ещё и восемнадцать радуг - это явно не к добру. XD Однажды мне приснилась поляна с голубой клубникой. А примерно через ... Читать далее...
Автор вопроса: Willow, в категории | | | |
Спросил Willow
1 Отв.
Как воплотить сон в жизнь?
Ответ: Мечтать... сила притяжения имеет огромную силу, можно так привлечь его) система выбрала этот ответ лучшим ... Читать далее...
Автор вопроса: Esfahan, в категории