Если разбудить, то целый день будет психовать и яниться!
Если разбудить, то целый день будет психовать и яниться!
Если очень тяжело утром разбудить - значит, не высыпается организм, не отдыхает, особенно если из-за этого наблюдается раздражительность в течение дня. Если маленькая - попробуйте укладывать пораньше, увеличьте время сна. Если подросток - тут сложнее, не проконтролируешь. Постарайтесь внушить, что сон до полуночи - для красоты, после полуночи - для здоровья.
Постарайтесь сделать ее пробуждение приятным. Как? Если это девочка маленькая, включайте ее любимую музыку, пусть она попрыгает, потанцует, вы с ней заодно, она поймет, как это весело просыпаться. Да и для здоровья будет полезно, а повзрослев танцы в гимнастику превратятся. Будет вашим с ней семейным ритуалом, традицией.
А если дочка повзрослее, постарайтесь привлечь ее на кухню сладкой сдобой, свежим тостом с сыром, кусочком ароматного шоколада, горячим чаем или какао. Это тоже может стать традицией. Вкусненькое поднимет настроение. Она будет с удовольствием встречать утро, потому что будет знать, что мамочка (или папочка) для нее постарались и приготовили вкуснейший завтрак.
Добавить комментарий