Дневник гнева — что бы вы в него записали?

Наверное, в Дневник гнева я не записала бы ничего. Я обычно раздражаюсь редко и ненадолго, поэтому, пока возьму в руки ручку и бумагу, уже не надо будет ничего записывать.

Раньше я вела другой дневник: Дневник решения проблем. В него я каждый вечер записывала проблемы, которые возникали в течение дня (а в то время они казались мне просто ужасными и неразрешимыми), а далее - пути их решения. Все проблемы я записывала строго по пунктам, а под каждой из них - пути и способы решения, тоже всё по пунктам.

И мне это очень помогало. В то время, когда я излагала свои мысли на бумаге, неожиданно появлялись новые варианты решения разных проблем.

"Люди всегда лгут, нельзя до конца верить человеку не зная его, нельзя доверять тем, в ком не уверен. О тебе вспоминают, когда нужна помощь или совет, а когда все хорошо тебя и не видят вовсе." Вот такая вот минутка пессимистичности:-)

Вопрос, который заставил меня улыбнуться. Я действительно веду дневник. Только называется он не "Дневник гнева", а "Точка кипения". Это действительно моя "точка кипения" - когда эмоции хлещут через край беру дневник и высказываю ему все мои разочарования и потери.

Притом изначально я начала вести его с момента знакомства с мужем и это был вроде как дневник наших отношений. Первый поцелуй, мои чувства, билеты в кино и прочее... Но за почти 6 лет его существования записи в основном стали носить именно "кипящий характер". У нас с мужем даже своя шутка на эту тему появилась. Однажды решила по старинке написать немного хорошего. Муж проходит мимо, останавливается и спрашивает: "Ты что, обиделась?" Я говорю: "Нет, с чего ты решил?". Он отвечает - "Ну просто ты как обидишься, идёшь что-то в свой дневник писать" )))

А знаете, это ведь действительно работает. Иногда уже в процессе написания понимаю где я не права или вижу верное решение своей проблемы. Это действительно - очень полезно писать такие вещи, они помогают сохранить мир не только в семье, но и в моей душе.

Сложно сказать. В последнее время меня раздражают такие мелочи, что потом уже не только смешно становится, а ещё и немного боязно за свою адекватность.

Но самыми актуальными записями вполне могли бы стать следующие.

Раздражают бесконечные советы окружающих. Почему-то некоторые мои знакомые возомнили себя экспертами и теперь учат жизни направо и налево. Даже тогда, когда я предупреждала о ненужности их ценных наставлений.

Раздражает работа нашего местного водоснабжающего предприятия. Воды нет через день. В результате коту под хвост летят все планы по стирке, которой много, если в доме ребенок.

Раздражает, когда не получается выполнить то, что наметила. Или не получается сделать так хорошо, как хотелось бы. Перфекционизм, зараза, одолевает.

Раздражают многочисленные приглашения в игры и группы на Одноклассниках. Я не игнорирую друзей, но играть во всё предложенное нет времени. Да и желания.

Ну, вот. Высказала своё "фи" и даже полегчало )

Меня в последнее время раздражают до глубины моей женской души следующие несколько моментов. Их бы я и записала в первые строчки Дневника, который и так есть у нас всех, не правда ли? Или в в Душе, или в Столе, или уже в Руке. И так:

1.Меркантильность. Ну не нужна она нам, товарищи?

2.Безалаберность (в делах; только в делах; в мыслях-то можно)).

3.Завистливость (вот не надо лучше завидовать, а то в Дневник вас запишу свой).))

4.Беззаботливость (она важна, да до поры-времени).

5.Глупость. Обыкновенная Глупость. Без каких-либо комментариев, прелюдий и последствий. Глупость очень самодостаточна, поверьте. Она никак не нуждается в каких-то одобрениях. И так хороша.

Было у меня три мужчины, написано обо всех (что-то с одного, что-то с другого) однако - спать ложится в носках, в домашних штанах рубашке, часто в свитере, плохо моет руки и посуду, встает перед экраном, когда смотрю телевизор(не специально, а по рассеянности), когда ест, то не следит за собой, не догадается взять салфетку и вытереть губы, роняет крошки на пол, оставляет тапки, шлепанцы, носки, газеты под кроватью, никогда не засучит рукава, когда готовит или моет посуду(обшлага плотно застегнуты), когда сверлит стенку, то ничего не подложит для мусора и все летит за мебель, не ест тихо и спокойно, а глотает, как кашалот, несет грязные ботинки к кровати и там обувается, оставляет волосы на мыле, после стирки носки грязные и оставляют пятна на батарее, где их сушит. Вот это мой дневник гнева.

Какая чудесная идея - дневник гнева! Обязательно попробую! Вот куплю толстенную тетрадь и попробую!))

Раздражает порой многое.

Отсутствие пандусов в магазинах для детей - с коляской не заехать.

Равнодушие и некомпетентность медиков.

Идиоты-соседи, которые мусор предпочитают "выкидывать" у подъезда, не донося до мусорных баков.

Современные новости, делающие идиотов из всех нас.

Раздражает собственное раздражение, нервные клетки ведь дороже)

В "Дневник гнева" мне нечего записывать, так как все ситуации стараюсь разобрать по полочкам и понять причину результата. Я человек спокойный, но переживающий. Так сказать держу все внутри себя.

Я бы завела "Дневник неуважения".

1. Я не уважаю судей. Все взяточники. Проверенно на своей шкуре.
2. Я не уважаю медиков. Как придешь на прием они сразу нападают "Где вы раньше были! И что вы от нас хотите!" Я их просто боюсь, что они еще и покалечат меня. Родители старенькие, так и в больницу не хотят класть без взятки.
3. Я не уважаю бывшего мужа.

Всем им желаю, чтобы все их деяния вернулись им троекратно!

Я бы написал следующее.

Здравствуй и прощай дневник гнева.

Я человек разумный и мне надо вершить дела, а ты гнев лишаешь сил и разума.

Жизнь это борьба - если боец вышел на татами с чувством гнева - он уже проиграл.

В жизни мне нужна Любовь, Радость и Победа - ты гнев олицетворяешь ненависть, уныние и поражение.

Я хочу проявить Доброту, а гнев порождает злобу.

Гнев - удел слабых духом, прощай дневник, ты не мой путь.

Я бы написала про свою начальницу, что то вроде : "ГОРИ В АДУ!!!"

))))