Для женщин бо'льшая проблема сохранить форму груди или упругость попы?
Ответов: 2
Для женщин большая проблема сохранить форму груди или упругость попы?
Форму груди трудней сохранить, если было несколько родов, особоенно грудь больших размеров, связки, которые поддерживают мягкую ткань груди со временем становятся слабыми и молочная железа начинает провисать. Мыщцы женской груди трудней накачиваются, чем мужские, но если постоянно заниматься, то можно немного изменить форму груди.
А на попе у нас самая большая мышца – ягодичная. Ее легко поднакачать, привести свои ягодицы в упругую, округлую, соблазнительную форму, только задаться целью и не лениться. Даже долго сидя за компьютером, нужно почаще вставать и делать себе небольшую зарядку - например, упражнение -выпады для ягодиц.
Отличное видио, всего то 8 минут, но эффект от каждодневных таких упражнений отличный!
По-моему мышцы можно тренировать.
То есть специальными упражнениями сделать попу упругой, если она таковой не является.
А вот с обвислыми грудями ничего не поможет.
Так что бОльшая проблема сохранить упругость груди.
Похожие вопросы
Добавить комментарий