Для чего нужен фтор организму? В каких продуктах содержится?

Фтор участвует в минерализации костей и в кальциево-фосфорном обмене. Суточная потребность очень мизерная - от 0,5 до 1 мг. Всю эту потребность человек получает с водой и с пищей, поэтому дополнительного введения фтора в организм человеку не нужно. Рекламные слоганы фторированных зубных паст - это только рекламные слоганы, и не более!

Фтор при чистке зубов на сами зубы никакого влияния оказать не успевает - слишком мал интервал контакта фтора с поверхностью зуба. К тому же через зубную эмаль ничего не всасывается - зуб получает питание снизу, от корней, по сосудам и нервам. А вот попадание фтора в кровь при чистке зубов происходит через сосудистое сплетение под языком (положенная под язык таблетка очень быстро растворяется и быстро действует, не так ли?). И вот этот фтор для организма избыточен! А ведь фтор очень ядовит! Само его название в переводе с греческого означает "гибель, разрушение".

Таким образом, я советую всем не верить рекламным слоганам и чистить зубы пастой БЕЗ фтора. Вы, кстати, заметили, что в детской зубной пасте фтора нет? И почему это, интересно? А потому, что дети при чистке зубов часто не умеют выплюнуть всю пасту и часть ее проглатывают. А такое проглатывание может закончиться флюорозом (поражением зубов при избытке фтора - да-да!) или вообще отравлением.

Еще один аргумент против фтора: есть специальные лекарственные смеси, которые содержат набор микроэлементов для внутривенного введения истощенным больным - это так называемое "парентеральное питание". Так вот, в этих смесях фтора нет! Почему? Потому что суточная потребность во фторе мизерная и покрывается просто за счет употребления воды, а введение его внутривенно тоже может вызвать отравление.