Для чего назначают солнечные ванны?

Солнечные ванны нужны для того, чтобы получить организму так нужный нам витамин Д, а нужен он для лучшего усвоения кальция и фосфора, думаю понятно что это и здоровые волосы, ногти, крепкие кости. Главное, так это не переусердствовать с этим делом, а то таким образом можно лишь навредить своей коже, ни для кого не секрет, что солнечные лучики чреваты таким ужасным заболеванием, как рак.