Если отговаривать её много есть, то начинает ругаться и обижаться. Как быть, что делать в такой ситуации? Я смог похудеть раньше (лет 5 назад), и спокойно перенес не жирное питание, а она, без пирожных не может несколько дней... Вечно покупает какую-то гадость.
Хорошо ещё ходит на тренировки иногда (1-3 раза в неделю если не болеет). Немного они вроде помогли, но это очень малый результат.
А что она дома кушает? На завтрак - обед - ужин? Можно попробовать поменять домашнее питание. Тем более, что вы сами понимаете его пользу и можете девушку поддержать. Просить приготовить определённые полезные блюда. Можете и сами приготовить! Девушке будет приятно. дома всегда можно держать что - нибудь вкусное и полезное для перекусов. Фрукты, батончики мюсли из аптеки. Батончики можете ей и на работу с собой давать, чтобы она не лопала там, что попало. Можно поступать жестковато, но для многих ленивых дам это действенно: поглядывать в её присутствии на стройных девушек. Вот так откровенно пялиться! Можно журнал с красотками купить и даже предложить ей вместе посмотреть его. И каждую неделю покупать новый журнал и сворачивать на улице голову на эффектных на ваш взгляд леди.. И бегайте по вечерам. Как поужинали плотно - бегом перед сном побегать. Это и для здоровья полезно. Если вам надо, чтобы ваша девушка следила за собой - вот и приложите к этому свои усилия. Конечно, обидно, когда говорят ешь меньше и тд ( когда вообще критикуют - обидно бывает). Ну так будьте хитрее. Говорите: ой, кушай моя радость, а сами при ней сворачивайте голову на встречных красоток. Войдите в азарт. Пусть у вас будет свой личный проект: привести Машу в форму.. Поставьте себе цель и выполните! Вам же надо!!!
В первую очередь нужна мотивация и она начнет худеть. Может она заедает булочками и тортами проблемы и стрессы, поговорите с ней "душа в душу" как говорится. Надо убедить её, что делает неправильно и что такое питание рано или поздно приведет к тяжелым заболеваниям, как сахарный диабет, варикозное расширение вен.
Или поступите по хитрому, обещайте ей подарить шикарную фотосессию в фото-салоне или поездку, если похудеет. Вот будет и мотивация, заодно получит шикарную фигуру, красивые фотографии или маленькое романтическое путешествие.
Скорее всего пирожные превратились для неё в наркотик. И теперь их отсутствие вызывает в организме ломку пусть даже и в виде дискомфорта. Отсюда агрессия в ваш адрес, когда вы пытаетесь отговорить её от пирожных. Поэтому надо понять причину - почему ей потребовались наркотики? Может, она огорчается чем-то и таким образом "подслащивает" свою жизнь? Или устаёт, или боится чего-то. Найдёте причину - сможете её устранить. Но это глубинный процесс, который не всем подвластен, возможно нужно будет обращаться к помощи профессиональных психологов.
А вот действие попроще - лишить девушку возможности есть пирожные какое-то время, чтобы организм очистился и смог сам "слезть с иглы". Каким образом - решать вам. Может, участие в шоу на необитаемом острове поможет?))) или туристический поход по горной (любой другой безлюдной) местности недельки на две - три?
А надо ли? Ведь похоже, ее такая фигура устраивает. Конечно, если лишнего веса действительно ОЧЕНЬ много, то это переходит в разряд болезней и с этим стоит бороться (причем, не только одним отказом от пирожным, а походом к врачу и выполнением его рекомендаций), но если вам просто не нравится как она выглядит, а ей нравится, то это уже ваши проблемы. Нельзя насильно заставить другого человека измениться только по своей прихоти, это прежде всего его собственный выбор.
Добавить комментарий