Держать обиду меньше 1 суток, это нормально?

Помойму тут сугубо всё зависит от человека. Нельзя сказать, что одному стоит держать обиду а другому нет. Кто-то обидится на 1 день, кто-то в силу своих психологических особенностей обидется на два и более дней, а кто-то просто не подаст виду, хотя запомнит это навсегда и при возможности припомнит. Стоит ли обижаться вообще? Наверное не стоит, накручивать себе негатива, вместо того, чтобы радоваться жизни...

Разве у обиды есть нормальный срок "выдержки"? Любая обида вредна для обижающегося человека в первую очередь! Держать их не стоит вообще - ни день, ни час, ни минуту даже. Перед тем, как всерьез обидеться подумайте, что будет, если человек, который вас обидел, умрет от несчастного случая через 5 минут. Важна ли ваша обида после этого? Прощайте и забывайте и на душе будет легче.

Держать обиду не нужно вовсе. Во-первых, это плохо влияет на обидевшегося, в первую очередь, а во вторую - на саму ситуацию в целом. Поэтому нужно менять подход и разговаривать в тот момент, когда так хочется замолчать и уйти дуться. Лучше всего в этом поможет здравый смысл и чувство юмора. С помощью обиды еще ни одна ссора не была решена.