Какие блюда посоветуете при дефиците? Каким продуктам уделить большее внимание?
Какие блюда посоветуете при дефиците? Каким продуктам уделить большее внимание?
Может, вы мало двигаетесь, от этого мало выделяется желудочного сока и снижен аппетит? Проанализируйте. Голода в стране нет.
Если дефицит веса не от болезни, а такое телосложение астеническое, то трудно с этим
что-то поделать. Поправитесь позже и будете моложаво выглядеть, а ваши подруги в это время могут превратиться в откормленных свинок.
Налегайте на углеводистую пищу, всякие пирожки, булочки. А если еще сами научитесь хорошо выпечке или жарке на сковороде пирожков и пригласите кавалера, это ему понравится.
Соотношение веса к росту, телосложению и возрасту найдите в интернете, и если это в пределах границ нормы, можно успокоиться. Пусть идут лесом те женихи, которые не видят других достоинств женщины.
Добавить комментарий