Если да, то какие?
Если да, то какие?
Даем фитокомплекс Сибирячок. Эти комплексы есть разные: Для поддержания иммунитета, противопростудный, для глаз, успокаивающий. В составе присутствуют травки и немного витаминов, в частности С. Можно давать детям с трех лет. Производятся в Алтайском крае. Сейчас пропиваем вот такие драже.
Нет, не даю, я придерживаюсь мнения, что сбалансированное питание ничто не заменит, и при сбалансированном питании ребенок получает достаточно витаминов, и синтетические не нужны.
Переводила как-то стартью, в которой ученые писали о том, что в банальном помидоре содержатся около 200 полезных для человека веществ. Синтетической замены большинству из них не существует. Так это только помидор.
Покупные - редко, только в случае болезни или недомогания. А, вот, в рационе пытаемся регулярно, что-то добавлять и менять. Салаты, яблоки, творог и т.д. Считаем, что такой метод более полезным. Если взять во внимание то, что в детском садике тоже озадачены данной темой, а так же есть ещё и бабушки-дедушки... Витаминов хватает, иногда даже сверх нормы ( в виде диатеза)... Покупные сейчас дороги и качество их сомнительно.
В зимний период и в период всяких эпидемий, можно и давать, если ребенку больше 3 лет. Только пить их желательно не более 3 недель, а лучше двух, потом делать перерыв. Есть витамины, рассчитанные на разные возрасты ребенка, надо смотреть внимательно на упаковку, при покупке. И лучше покупать именно в аптеке. Например такие
Не даю. Уже давно специалистам известно, что при сбалансированном питании не нужны синтетические витамины, которые плохо усваиваются организмом. Это маркетинг, а не необходимость. Вот подробная информация от специалистов на тему витаминопрофилактики:
http://medcanal.ru/topic46138.html?hl
Два раза в год (осень и весна) я даю своим малышам комплексные витамины, в основном мультитабс, хотя я в них не особо верю, но есть надежда что они эффективные, а в зимний период я им обязательно даю аскорбиновую кислоту.
Добавить комментарий