Чувствую себя слабачкой. Что делать?

Не переживайте, что не можете что-то сделать. Попробуйте для начала помочь родным- маме сумку донести, например. Оцените таким образом свои силы. Если все пройдет нормально, то вам легче будет решиться на помощь совсем незнакомым людям.

И, да, чтобы подбодрить я Вам скажу, что тоже, бывает, не помогаю там, где могла бы. Как внутренний стопор

И хочу и не боюсь, но то промедлю, а то сама мысль придет позже события. Увы. Но жизнь обязательно предоставит шанс помочь еще кому-то.

Ничего не поделаешь, страх это нормально, нужно пересиливать себя. Да и изящно помочь человеку получается почти никогда, по крайней мере у меня. Если со стороны посмотреть как я помогаю бабушкам вылезать из автобуса, так это больше на насилие похоже XD. Я уже не говорю о подъеме алкашни...

Почти всегда это получается криво, грубо, пачкаешься сам...

Но, если вы не поможете, никто не поможет. Таков мир.

Всему виной самоуверенность и низкая самооценка со всеми вытекающими отсюда последствиями. Попробуйте в начале принимать себя такой, какая вы есть. Станьте увереннее. Если вы хотите сделать добро, то сразу делайте, не думайте о плохой стороне поступка.

Вам нужно осознать, откуда истоки этого страха сделать что-то не так. Возможно, в детстве к Вам были очень строги родители и сильно Вас критиковали, и Вы выросли с мыслью, что делаете всё неправильно. Постарайтесь разрушать понемногу стереотипы: делайте то, что считаете нужным, смотрите на результат, и увидите - в большинстве случаев он будет хорошим. А от ошибок никто не застрахован, и даже если что-то пойдёт не так, как предполагалось, будьте уверены в том, что Вы имеете право на ошибку, потому что Вы - Человек, а не робот. И окружающие это тоже поймут.