Поймала себя на том, что уже какой-то период моя жизнь кажется не реальной, а я персонаж какой-то большой игры. Что все ложь и даже собственные чувства меня обманывают.
Ну что ж. Не плохое состояние. Это диссациированное состояние. Любой человек обычно обитает в каком-то из трех разных состояний: 1) ассоциированном, когда жизнь интенсивно проходит через него, когда он всё ощущает через себя, когда знает чего он хочет через своё «Я»; 2) сопереживательном, когда человек склонен растворяться в «Я» собеседника, когда думает от имени собеседника, сопереживает, легко понимает, чего хочет собеседник «ТЫ (ВЫ)»; 3) диссациированное состояние, когда человек всё видит как бы со стороны, себя, другого, всю жизнь «ОН (ОНА, ОНИ)». У каждого из этих состояний свои плюсы и минусы. Плюсом вашего состояния является объективность, возможность всё распланировать, трезво посмотреть на ситуацию и сам себе посоветовать. Минусом является то, что в этом состоянии жизнь не чувствуется, а как бы проходит мимо, человек и не страдает и не счастлив. Хорошо иметь навык осознанно менять эти состояния и чередовать их. Тот, кто хорошо это умеет делать, обладает мастерством улаживать конфликты. Если это непривычное для вас состояние, то вас скорее всего просто вышибло из себя какой-то стрессовой ситуацией. Это просто защита, которая с одной стороны позволила вам по меньше переживать, с другой – иметь взгляд со стороны, чтобы решить ситуацию. Проявите к этому состоянию интерес, обживитесь в нем. А если захотите вернуться в свое «Я» просто вспомните, как сильно вы переживали какое-либо чувство, не обязательно эмоциональное, может быть просто запах, вкус, усталость. Чего вы хотите сейчас? Какое чувство в теле дает об этом знать? Просто почувствуйте себя внутри фильма, который совсем недавно вы смотрели со стороны. А чувство игры – это замечательное чувство. С ним можно творить чудеса. Сотворил чудо, вошел в него и порадовался его реальности всем своим существом.
А на самом деле так оно и есть. Только, наверное, все кругом не ложь, а иллюзия. Мы видим то, что хотим видеть и расцениваем события через собственную призму. Это не только у Вас одной так. Мне кажется, что когда подходишь к жизни, как к игре - и живется легче, меньше затрагивают негативные события.
Я не думаю, что жизнь игра. У меня было такое ощущение, когда не было конкретной цели или были уели, но они казались пустыми, когда не было настоящих чувств. Когда я встретила свою любовь, вышла замуж и родила сына, я почувствовала что жизнь самая что ни на есть реальная. Какие игры, когда только от тебя зависит правильно ли развивается сын, накормлен ли, здоров ли. И брак со штампом в паспорте это реальный брак, а всякие игры "пожили с парнем вместе", "мы живем гражданским браком" - вот это игры в семью.
Хотите реальной жизни, а не психологических игр?
Найдите любовь, выйдете замуж по любви и родите ребенка, окружайте себя только добрыми и искренними друзьями и прекратите врать сами себе.
Ух ты, много фильмов смотрите или как? Так бывает, после длительного просмотра всяких вымышленных историй:"Вот у них так и у меня тоже", "За мной следят","Я у них на крючке", "Ааа... он на меня посмотрел не так как всегда, низко голову склоня, это как в сериале "обмани меня". Ну что хочу посоветовать вам - меняйте свою жизнь. Ищите что то новое, чувства обязательно проверьте, и поменьше оставайтесь наедине со своими мыслями.
Как метко сказано: "Вся жизнь игра". Жизнь - это и есть самый большой спектакль, а все люди в нем - актеры. И каждый играет свою роль. Некоторые учения говорят, что вся наша жизнь - это иллюзия. У меня в молодости тоже было такое чувство, что все нереально, что это игра такая. Даже иногда смешно было - все видишь как будто со стороны. Сейчас это ощущение притупилось.
Добавить комментарий