"Напрягать мозг" - это значит сознательно пересиливать периодически наступающую "лень мозга".
Фрустрация -так называется состояние в которое иногда может впасть человек с уставшим или просто "обленившимся" мозгом.
Например, человек стоит перед проблемой перевода простой фразы на иностранный язык и ищет совет и иностранные слова в интернете. Интернет обрушивает на него разнообразную информацию по этимологии слов, по особенностям произношения, по путеводителям по различным словарям..., и прочее....
От огромного количества разнообразной информации человек впадает в эту самую фрустрацию, когда мозгу лень перерабатывать сведения, отсеивая лишнее и выискивая рациональное, полезное зерно.
В такой момент, человек решает, что он "отупел", что хочет спать, что ему никогда в этом не разобраться и закрывает компьютер с неприятным чувством для себя...
Если осознавать в этот момент, что это просто естественная "лень" мозга и усилием воли, "стряхнув" пелену с мозга, пару раз взмахнув руками и глубоко вздохнув, снова приступить к решению задачи, то она решится на удивление легко и быстро.
Вот такие, или подобные усилия со стороны человека по отношению к своему мозгу и есть напряжение мозга которое очень полезно, особенно для людей в возрасте.
Это когда осознаёшь, что знал и помнил какой-либо факт, но в данный момент забыл его и чтобы вспомнить нужно "окунуться в подсознание", залезть в глубины памяти и усилием воли заставить "вспомниться" забытое. То есть иными словами нужно напрячь свой мозг и вспомнить. Но ещё хуже - это когда не знаешь, да ещё и забудешь. В этом случае выхода нет, поможет не иначе как звонок другу.
Напрягать мозг - это значит преодолевать туман в своей голове, добиваться чистого и ясного мышления. По мне, моему организму это лучше удаётся с утра. А как вам ? Причём, заметьте, что мозг напрягать это достаточно тяжело и тяжелее, даже, иной физической работы.
Странный вопрос... Видимо, его задает человек, которому редко приходится "напрягвть мозги". А это может быть по двум причинам - или напрягать нечего, или все вопросы и задачи решаются очень легко.
Добавить комментарий