Думаю.
В фильме "Список Шиндлера" один эсэсовец произносит фразу:
"...Таков человек. Сделай то, чтобы избежать этого..."
Вот я и мониторю постоянно ситуации, размышляя-почему это случилось, кому это выгодно, и как это исправить.
В своих мыслях опираюсь исключительно на факты, а не на всякую там эзотерику типа заговоров, проклятий, порч и сглазов вместе с экстрасенсами и гадалками-магами.
Есть, например, конкретный кислородный баллон, и конкретный-но вусмерть упившийся (да и без водки страдающий проблемами с IQ) Вася, подсоединивший штуцер в измазанных солидолом рукавицах. Вот потому баллон и рванул, а не потому что Васю прокляли и наслали на него порчу. И не потому, что прокляли и наслали порчу на находящихся вблизи баллона людей.
Есть конкретный факт, и конкретное, реальное ему объяснение, которое нужно найти, как в дифференциальном уравнении-решение.
Часто призываю на помощь свой жизненный опыт. Например, если ударить по пальцу молотком-будет больно, а если не выспаться перед поездкой-имеешь шанс протаранить встречную фуру. Если не поддерживать нормальные отношения с окружающими-останешьтся один... И использую опыт уже ударивших молотком по пальцу... и додумавшихся, как не ударить.
Приступам гнева предшествуют определенные изменения в теле, которые не характерны для спокойного состояния. В частности: учащается дыхание, напрягается шея и т.д. Необходимо выделить датчики состояния тела и держать их под контролем. Расслаблять мышцы, уменьшать частоту дыхания, и по возможности выходить из провокационной ситуации.
Добавить комментарий