Что вредного в лапше быстрого приготовления?

Я считаю, что ничего супервредного в лапше нет, если употреблять ее изредка - не каждый день при условии отсутствия заболеваний ЖКТ. Но и полезного в ней очень мало. А надо питаться здоровой пищей для поддержания здоровья организма.

Пшеничная мука - основа лапши не вредна сама по себе, но и неполезна - потому что в ней мало витаминов (все витамины остаются в оболочке зерна) и других полезных веществ. Лапша насыщает и калорийна, а вот витаминов в рационе будет недоставать.

Также часто в состав лапши вводят пальмовое масло. Считается, что пальмовое масло содержит много насыщенных кислот и неполезно для сосудов. Вообще оно похоже по составу на животные жиры.

Ну и глутамат натрия не относят к диетическим продуктам. Он способен усиливать аппетит и вызвать привыкание к сильному вкусу продуктов, куда добавляется.

Также лапша может содержать и другие ароматизаторы и синтетические пищевые добавки, которые, возможно, для здорового организма в малых количествах и не опасны, а вот людям с заболеваниями ЖКТ совсем не показаны.

Сама по себе лапша ничего вредного(да и полезного особо) не несет. А вот приправы, которые прилагаются к такому "яству" кроме огромного количества соли, усилителей вкуса, красителей, загустителей и прочих гадостей не содержат. Вы едите их- а они едят вас, изнутри.

Сама лаппша не вредна - ешьте на здоровье. Вся вредность в пакетике с приправами, который находится в упаковке. Но его есть не обязательно - вместо этого в лапшу можно добавить обыкновенные соль, перец и другие пряности по вкусу.

Для придания более привлекательного вкуса производители в такие продукты добавляют всякие улучшители вкуса. А это сплошная нездоровая химия. Почитайте на упаковке сколько там всяких Е-добавок присутствует.

Если это яичная лапша, то холестерин и глютомат натрия, а в остальном само масло пережаренное на много раз.