Что влияет на продолжительность жизни человека?
Что влияет на продолжительность жизни человека?
При нормальном образе жизни (т. е. не бухать и не употреблять наркотики, не есть постоянно одну химию и т. п.) на продолжительность этой самой жизни, прежде всего, влияет наследственность. Если ваши предки жили долго, то и ваши шансы перешагнуть среднюю продолжительность жизни увеличиваются.
На втором месте, на мой взгляд, стоит уровень развития медицины в стране, где вы проживаете, и своевременное к ней обращение. Если не ждать до последнего, когда есть повод для беспокойства, а идти к врачу сразу, шансы прожить дольше весьма возрастают.
На третьем месте, думаю, стоит экология. В городах она плохая, в селах – получше, но тоже зависит от того, как далеко от большого города это село находится.
А вот правильное питание и занятия спортом как факторы, влияющие на продолжительность жизни, достаточно неоднозначны. Здесь все хорошо в меру. По мне так лучше съесть любимое пирожное с кока-колой и получить от этого удовольствие, чем, отказавшись от них, ходить злой и раздражительной. И от спорта тоже нужно получать удовольствие, иначе он превратится в пытку. Если вы не стремитесь к кубикам на животе и рельефным мышцам, то обычной ходьбы быстрым шагом вполне достаточно.
Продолжительность жизни человека зависит прежде всего от наличия у него вредных привычек, которые он приобретает в семье. Если родители ведут здоровый образ жизни, не употребляют алкоголь, не курят, не занимаются обжорством, то и ребенок вырастет здоровым. У кого нет вредных привычек, у того есть шанс прожить долго.
Продолжительность жизни зависит от дыхания, пищи, воды и настроения. В принципе настроение чрезвычайно зависит от дыхания, воды и пищи. Но нередко оно может стать основным фактором влияющим на долголетие. Человек считающий необходимым жить в хорошем настроении проживет много дольше человека, склонного грустить. В отношении же воды, пищи и дыхания можно сказать, что человек в большинстве случае самостоятельно укорачивает свою жизнь - неправильно дышит, пьет и ест совершенную отраву.
Ко всему выше написанному , могу добавить, что образ мыслей влияет на жизнь человека. Посеешь мысль, пожнешь действие, посеешь действие- пожнешь привычку, посеешь привычку- пожнешь характер, посеешь характер-пожнешь судьбу. Думаю, этой фразой сказано очень много.
На 30 процентов на продолжительность жизни человека влияет наследственность. В остальном - вредные или полезные привычки, качество питания, уровень жизни, удовлетворенность жизнью, окружающая экология.
Добавить комментарий