Сон - составное здоровья. Именно сон обновляет все наши силы, утраченные в течении для, укрепляет организм и обновляет работоспособность нашего мозга. Это значит, что без сна не может быть здоровья, по крайней мере человек не будет чувствовать себя здоровым из-за потери сил.
Я думаю, все согласны, что сон - необходимое ( но недостаточное) условие сохранения здоровья. Кто придерживается иного мнения ( если таковые найдутся) могут попробовать недосыпать хотя бы дней десять. Результат будет налицо.
Я Думаю, что сон и здоровье "ходят" вместе. Эсть даже болезнь такая - "синдром хроничной усталости"- это когда человек недосыпает. От этого могут быть головные боли, и с апетитом может быть плоховато.
Добавить комментарий