Что тяжелее: будить с утра «сов» или не давать спать в ночь «жаворонкам»?

Не знаю, как на счет сов, а вот я, как жаворонок, просто падаю вечером, после 10 часов. Пришлось работать по скользящему графику, ночная смена для меня была просто смерть. Глаза сами закрывались, хоть на 5 минут бы заснуть. Короче ооочень тяжело жаворонкам вечером. Хотя и возможно не спать ночью.

Зачем "птичек" мучить?

Все плохо. А вот насколько - зависит совсем не от того, жаворонок ты или сова, а от состояния здоровья в данный момент!

Один и тот же человек в разные периоды своей жизни может выдержать и несколько бессонных ночей спокойно, а в другое время и час недосыпа раздражает.

Помните, как у юмористов - 3 периода в жизни:

**"1.Всю ночь пьёшь, гуляешь и черте чем занимаешься, а наутро по тебе ничего не видно!

2.Всю ночь пьёшь, гуляешь и черте чем занимаешься, а наутро по тебе все это видно! 3. Всю ночь спишь. А наутро у тебя такой вид, что как будто ты всю ночь пил, гулял и черте чем занимался!"**

Сам я по жизни сова, и, сколько себя помню, всегда работал по скользящему графику - ночами дежурил, днём отсыпался... теперь уже не представляю, каково это - работать каждый день с утра... Раньше обеда меня точно не поднимешь... Даже если как-то усну пораньше, и встану часов 9-10, весь день хожу как варёный рак.....Жаворонкам, мне кажется, проще... у меня почти все друзья и родственники - жаворонки... Они даже если и ложатся поздно, всё равно встают рано и высыпаются....

И то, и другое нелегкий труд. Разгневанная невыспавшаяся сова ( у меня филин) - это опасное и заспанное, грубоватое и несчастное существо, к тому же вечно голодное... Когда сова не спит - она Ест! Невыспавшийся жаворонок с опущенными крыльями и веками - не менее вредное и плаксивое создание)