Что такое «тренировочные схватки», как они проявляются?

Самое главное что отличает тренировочные схватки от настоящих - это периодичность и нарастание! Если живот схватывает несколько раз на дню, но хаотично, то скорее всего это "треники", они кстати полезны, мышцы матки готовятся к родам. Если же промежуток между прихватываением уменьшается, а болезненность наоборот увеличивается, то это уже родовые схватки. Легче всего определить так: как только каменеет живот прилечь, расслабиться, можно музыку послушать расслабляющую, если после этого схватка не повторилась, то это не роды) Некоторые рекомендуют еще и душ принять, но так можно пропустить отхождение вод (если это все таки не тренировочные, а предродовые схватки).