Что такое транзактный анализ? Зачем он нужен?

Трансактный анализ Эрика Берна (иногда говорят "транзактный") - это метод психотерапии. Он основан на том, чтобы определить, кто вы - взрослый, ребенок или "родитель". Каждый взрослый человек может находиться в этих ипостасях всю жизнь. Кроме того, этот анализ выявляет набор "игр", которыми человек пользуется в ходе своей коммуникации с людьми и на основе этого вычисляется его "жизненный сценарий".

Психолог понимает, что за человек перед ним, как он строит свои взаимоотношения с другими, а значит прогнозирует, как он может повести себя в дальнейшем.

Если жизненный сценарий определен как неудовлетворительный, это показывается клиенту, объясняется, где его ошибка в жизненной стратегии.

Как правило, трансактный анализ очень наглядно дает почувствовать человеку, где его "слабина". Если он это в состоянии понять, то способен изменить свою судьбу (то есть решить многие психологические проблемы).

Кроме того, в ходе терапии человеку дается возможность почувствовать себя в других ролях и поиграть в другие "игры". Очень интересная, захватывающая методика.

Если ее проводит настоящий специалист, то он способен изменить клиента в лучшую сторону, дать ему орудие самосовершенствования.