Это один из проектов тайм-менеджмента. Идея не новая - идёт ещё от 100 дней, за которые Наполеон отвоевал обратно Францию после ссылки на остров Эльба. В тайм-менеджменте есть приём, когда ты самостоятельно устанавливаешь себе жесткие сроки - это мобилизует и позволяет добиваться хороших результатов. И если делать что-то в течение определенного количества времени (минимально 21 день), то вырабатывается устойчивая привычка.
А конкретно сама тетрадь "100 дней" - это проект Светланы Некрасовой.
Добавить комментарий