Что такое ширшасана?
+3 +/-
Ответов: 2
1 +/-
Лучший ответ
Ширшасана это такая осана которая стойка на голове.
Довольно опасная вещь для людей с шейным остеохогдрозом, повышенным давлением, а так же с сосудистыми проблемами на глазах - избыточный прилив крови к голове не есть хорошо.
0 +/-
Одна из самых популярных йоговских поз - знаменитая стойка на голове. В лечебных целях не менее эффективна, чем Сарвангасана. Но противопоказаний тоже к ней немало (сердечные заболевания, внутричерепное давление, кровотечения). При заболеваниях печени ее можно делать только в первой половине дня.
Добавить комментарий