Что такое реальный эффективный курс рубля?

На мой взгляд , это понятие оценки рубля по его покупной способности. Если попытаться выразить это проще , то сколько чего можно купить за определенную сумму , по сравнению с другим периодом. Как правило , такой подход к оценки денег применяется по отношению к продуктам первой необходимости , то есть к основным продуктам питания : хлеб , масло , молоко , мясо , рыба.