Что такое поперечное плоскостопие? Как лечить?
Ответов: 3
это такая деформация стопы когда косточка где большой палец сильно выпирает, делает стопу шире и буквально шагу не дает ступить. чаще всего страдают женщины..
Полезно носить обувь на невысоком каблуке (до четырех сантиметров). В течение дня рекомендуется также менять обувь. Оставаться на работе в сапогах неудобно и вредно. Всегда держите на смену удобную «дышащую» обувь))) и конечно же гимнастика.. так как супинатор только смягчает боль но саму шишку не убирает
Суть поперечного плоскостопия- отсутствие правильного переднего свода стопы. То есть должна быть своего рода арка, а ее нет
По этой причине распластывается передний отдел стопы. И очень часто происходит искривление большого пальца кнаружи. При этом плюснефаланговый сустав испытывает нагрузку с неправильным вектором силы и постепенно происходит деформация сустава, то есть растет так называемая "косточка"
Нужно делать упражнения и носить специальную обувь
С поперечным плоскостопием важно бороться на начальной стадии
При плоскостопии продольном, поперечном и комбинированном следует носить обувь с ортопедическими стельками, rоторые снимают усталость и боли в ногах, снижают ударную нагрузку на суставы стоп, коленные и тазобедренные суставы и позвоночник. Производят их в Санкт-Петербурге. Сайт www. stelki.spb.ru
Похожие вопросы
Добавить комментарий