Что такое эмоциональное выгорание?
Ответов: 4
Это когда после сильных и продолжительных эмоций-начинается пустота.
Как в обрыв падаешь.
Ни чувств, ни радостей.
В тебе там что-то обменивается и кровообращается, а эмоционально-мертв. Как зомби, радоваться не можешь, а злиться-не хочешь.
Это душевнаф усталость, когда ничего не радует и внутри человека чувство, что всё зря и всё ни к чему. Хочется уйти от всех, уединиться и долго быть одному ни на кого не обращая внимания.
Избавиться можно с помощью хорошего сна, хорошего шоппинга, хорошего путешествия или выезда на природу. Мне лично очень помогает поход в бассейн.
Только моё мнение и мой опыт..
Это душевная усталость, наступившая после длительного психологического и нервного напряжения. Можно сказать, это бессилие, "опускание рук", не желание бороться с обстоятельствами, которые выжимают все соки. Такое состояние возникает после длительной утомительной работы или борьбы, после отчаяния, в виду бесплодности и бессмысленности стараний. Эмоциональное выгорание выражается в глубокой депрессии, отсутствии интереса ко всему, в патологическом равнодушии к действительности, в изоляции от людей, в физической слабости.
После стрессов и длительного нервно-психического напряжения, после сильного переутомления у человека наступает какая-то пустота в душе. Эмоциональная тупость. Ничего не радует, ничего не хочется, всё валится из рук.
Похожие вопросы
Добавить комментарий