Что такое эмоциональная близость? Как это бывает?
Ответов: 4
Эмоциональная близость- главная составляющая доверительных отношений.
1- Стремление делиться собственными чувствами и переживаниями.
2- Возможность и желание выражать свои мысли, планы и желания при этом так, чтобы все было правильно понято и услышано.
3- Диалог на равных.
4- Сохранение в ходе любого диалога собственной индивидуальности.
Как достичь эмоциональной близости.
1-Принятие- принятие как себя, так и партнера.
2 Открытость- умение быть открытым и откровенным, а еще не подозрительным и не сомневающимся.
3 Постепенность развития близости, а точнее постепенное сближения- делимся понемногу своими мыслями, начиная обсуждение с малозначимых и поверхностных вещей, а постепенно приближаться к более интимным и личным переживаниям.
Эмоциональное участие вашей второй половины:
1- он говорит о своих переживаниях, значит надо все это обсудить
2- чтобы все выслушать и понять, надо уметь слушать и задавать вопросы уточняющего характера, а не ставящие в тупик.
Самое главное- не надо свои прошлые страхи из неудачного прошлого опыта привносить в новые отношения.
Не бойтесь так же раствориться в своих переживаниях- в здоровых отношениях вы не потеряете себя.
Когда вы замолкаете от восхищения перед одной и той же любимой картиной в музее.
Когда восхищает один писатель, например, мы с мужем оба большие поклонники Константина Паустовского, можем читать друг другу одни и те же страницы, восхищаться и опять читать. Как и стихи Роберта Бёрнса.
Когда слушаешь любимую музыку. Когда сидишь в театре. Когда бродишь по вечереющему тёплому лесу, когда сидишь на берегу озёра или речки, просто смотришь и молчишь, потрясенный закатом или тишиной. В такие моменты и наступает эмоциональная близость. Вы чувствуете состояние друг друга, понимаете без слов то, какие вас об'единяют общие эмоции.
Например, когда я слушаю одну мою любимейшую мелодию Элгара, то я не могу удержаться и пою её от души, громко, вместе со всем оркестром. У мужа точно такая же реакция на эту пьесу, вот мы и поем вместе во весь голос, радуясь такой красоте.
Потом смеемся. Таких моментов очень много. Когда у вас много общего, большая духовная близость, общие интеллектуальные запросы, то и эмоционально вы близки.
Конечно, эмоциональная и физическая близость - это два разных понятия. Физическая близость - прежде всего это телесный контакт (поцелуи, секс...). А эмоциональная близость - это возможность выражать свои мысли, желание быть услышанным, правильно понятым. Т. е. эмоциональная близость является частью доверительных отношений. Без эмоциональной близости физическая близость неудачная, почти не состоявшаяся. Эмоциональная отдаленность супругов не делает секс в радость, да и вообще совместное существование становится пустым.
Главное -она неповторима. Как все мы. Разные по темпераменту, моральным ценностям и, кому-то -дано любить, а кому-то - это чувство просто не нужно.
Похожие вопросы
Добавить комментарий