Что такое быстрый сон отличается от медленного?

Быстрый сон-состояние, в котором активность мозга приближена к активности мозга в бодорствующем состоянии (поэтому в этой фазе мы видим сны), при этом тело расслабленно. Медленный сон-это такое состояние, когда мозговая активность снижается до минимума, при этом мозг "отдыхает". Психологами доказано, что основной отдых организма происходит именно во время фазы медленного сна.