Базальную температуру измеряют в прямой кишке или во влагалище утром, желательнов одно и то же время, сразу после сна не вставая с постели.
На основании этих измерений строятся графики. Чтобы из таких графиков сделать какое-либо заключение, надо мерять хотя-бы 3 месячных цикла. Так можно отследить овуляцию, а опытный специалист по таким графикам може определить ещё ряд заболеваний, к примеру, гормональные сбои. Но это может сделать только специалист, и только при условии, что температура измерялась правильно и постоянно.
Базальная температура измеряется в прямой кишке, как правило в утреннее время еще не встав с постели, в одно и тоже время. Как правило используют девушки для вычисления овуляции.
Базальная температура - это температура, которая измеряется в прямой кишке, влагалище или во рту утром, после пробуждения до физической активности. Фактически это температура тела в состоянии покоя. Измеряется разными методами (описаны выше). Изменения базальной температуры служит индикатором овуляции, беременности и некоторых заболеваний.
Благодаря постоянному измерению базальной температуры можно узнать день овуляции. Можно ( если очень хорошо в этом разбираться ) определить гормональные сбои. Только надо все делать по правилам. Измерять утром, одним и тем же градусником, желательно не менее 5 минут.
Добавить комментарий