У моей бабушки такая же проблема, ухудшается память. На мои предложения что- то ежедневно читать или разгадывать кроссворды, она ссылается на плохое зрение. И таблетки не хочет пить, улучшающие мозговое кровообрашение.
Однако зрение не мешает ей заниматься вязанием, когда это ей хочется. Думаю, что вязание тоже в некотором роде тренировка памяти- считать петли, думать и все такое.
Помимо диеты, богатой витаминами во всех видах, нужно обязательно найти себе какое-нибудь интеллектуальное занятие. Хотя бы кроссворды. Полезно учиться чему-нибудь новому. Сейчас с помощью интернета можно освоить множество видов рукоделия.
Добавить комментарий