Что содержит больше калорий. Гречка или простокваша?
Что содержит больше калорий. Гречка или простокваша?
Такие два "лёгкие" продукта предлагаются к сравнению, что даже не знаешь сразу, какой из них и выбрать.
Калорийность гречки, которую очень часто используют в различных диетах и системах питания, направленных на снижение веса, - 343 килокалории в 100 граммах (не так уж и мало).
Простокваша содержит всего 58 килокалорий, т.е. ГРЕЧКА значительно калорийнее.
В игре нужно дать ответ на вопрос, что более калорийно, а выбрать нужно между гречкой и простоквашей, всегда считала молочные продукты более калорийными, чем крупы. Простокваша содержит около 50-90 килокалорий, а гречка 300 килокалорий. Так что правильным ответом будет ГРЕЧКА.
Ирочка у меня сеструха на гречке худеет и на простокваше. Но говорит что от гречки насыщаение есть а простокваша еще больше к еде зовет)). Поэтому я бы ответил так - больше калори во вкусной и богатырской гречке! если особенно ее с мясцом навернуть)).
Что содержит больше калорий гречка или простокваша?
Многие знают о полезных свойствах гречки и не менее полезных простокваши.
И многие конечно знают что энергетическая ценность гречки больше.
Но гречка, это такой продукт, который долго переваривается. Организм тратит на это энергию и получается что лучше есть гречку, чем простоквашу.
Из двух вариантов ответа я выберу картинку "ГРЕЧКА" - это мой ответ. Именно гречка, если сравнивать с простоквашей, более калорийная, причем количество калорий в гречке в сравнении с простоквашей в разы больше. Но и гречка, сваренная на воде, не считается много калорийной.
Я сразу склонялся к тому, что простокваша является очень низкокалорийным продуктом, а когда проверил то убедился в этом окончательно. Если в простокваше может содержаться от 50 до 90 килокалорий, то в гречке, порядка 300. То есть гречка калорийней.
моя подруга сидит на различных диетах и очень хорошо в них разбирается, только что спросила у неё что калорийные гречка или простокваша, так она посмотрела на меня как на дурочку и сказала: ты что- конечно же гречка
Однозначный ответ - это гречка. Насколько мне известно, то в одной порции вареной гречке на воде (не на молоке) примерно 150 калорий, а вот в простокваше (в зависимости от жирности) всего от 40 до 80 калорий.
Гречка считается высоко калорийным продуктом, на 100 г продукта насчитывается около 307-313 ккал. В простокваше калорий намного меньше, всего 50-90 ккал. Если сравнивать по калорийности, то конечно же гречка.
Больше калорий содержит гречка. Думаю, что это понятно каждому. Ведь гречневую кашу можно съесть и быть сытым какое-то время, простоквашей же наесться нельзя. Хотя оба эти продукта по-своему полезны для человека.
Добавить комментарий