Что сделать, чтобы не хрустели пальцы?

Хруст в пальцах говорит о наличии проблем с суставами, поскольку хруст происходит из-за того, что лопаются пузырьки суставной жидкости. Не нужно делать это специально, потому что это может привести к артриту, а если хруст появляется произвольно, особенно после пробуждения, тогда нужно обращаться к ревматологу, чтобы подобрать курс лечения.