Что сделать, чтобы не было разрывов в родах?
Ответов: 4
Когда я рожала, а это было чуть больше 2,5 лет назад, то мне говорили делать так как мне скажут врачи, нужно тужиться значит тужилась, нужно сдержаться, то я сдерживалась, но у меня получилось так, что народу было много, на родах, четыре человека, и каждый говорил свое, то тужься то не тужься, и получилось что я сделала что то не так и был разрыв, я не могла сдержать потуги, было тяжело мне на тот момент. А вообще, нужно врачей слушать, и чаще и глубже дышать, если задерживаете потуги, ребенку нужен кислород, поэтому и дышать чаще нужно. Я на тот момент мне кажется никого не слышала, что мне нужно делать...:)
Не надо так уж сильно боятся разрывов. Во-первых, вы их даже не почувствуете в процессе, во-вторых, заживут они безболезненно и без последствий. Если будут роды стремительные, то хоть всю беременность тянитесь во все стороны, избежать разрывов скорее всего не удастся. На 90% будут разрывы или нет, зависит от вашего природного уровня коллагена. Если растяжка от природы хорошая, а на коже растяжек на появилось - скорее всего "растянетесь" на нужную ширину. Если нет - ну ничего страшного)) Врачи, чтобы избежать разрывов делают надрезы - они заживают эстетичней и, наверное, менее болезненные
Провести опрос среди мамочек вашего региона, составить свой рейтинг среди акушерок (не врачей!) - выбрать наиболее понравившуюся.
Большая часть вопроса реашется именно акушеркой - т.к. она реально в прямом конктакте с родовой зоной и принимает ребенка.
.я родила первого сына 4,6кг/62см = до сих пор помню руки Валентины, и низкий её поклон 105 раз, за моё здоровье после родов = ни одного разрыва ил трещинки.
В том далеком 93г, ни тренажеров, ни курсов, ни масел особых не было - ээээ, голодно было немного, и неспокойно в РФ.
Чтобы не было разрывов при родах, необходимо укреплять мышцы. Если делать упражнения для беременных вам тяжело, постарайтесь по-больше ходить пешком. Я, когда была в положении, ходила по 4-5 км в день.
Похожие вопросы
Добавить комментарий